2020/01/20-寒修行開始

　本日起床4:30、寒修行が始りました。
早起きは眠いですが、爽やかな気持ちに、ポジティブになりますね。
只今新年会シーズン真っ只中、夜は節制して早寝しないと身体がもちません！ちょうどいい機会です。

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