2014/05/13 ダンシング・ウォーク

超高齢化社会に備えて、国も自治体も医療費介護費抑制に動いて行くなか、高齢者にとっては、アウトドアでの運動は、怪我や熱中症などリスクもあります。認知症抑制効果のある音楽とウォーキングとダンスの要素がミックスした「ダンシング・ウォーク」イイね。見学してきました。楽しい。チャンとやると結構きつそうだ。